Bolesti zad asi v životě poznal již každý. Běžně se jedná o nezávažný problém, který ale může mít dalekosáhlé dopady na kvalitu člověka i jeho psychiku, pokud se jedná o problém dlouhodobý a neřešený. Bolesti nás postupně omezují a nutí nás se vzdávat činností, které jsme předtím měli rádi. Možná si toho zprvu ani nevšimneme a až o mnoho později si uvědomíme, jak moc jsme svůj život okleštili, jen abychom se vyhnuli bolesti. Důležité je také zmínit, že bolesti zad nemusí být nutně nezávažný problém. Pokud bychom měli začít hned od toho, co by Vás teoreticky mohlo ohrožovat nejvíce, pak se jedná o nádor slinivky.
_1.jpg)
Tato rakovina je v dnešní době na vzestupu. Je velmi obávaná, protože je dlouhou dobu úplně asymptomatická a projeví se až je již pozdě. V takovém případě přichází nemocný do ambulance lékaře s trápením jako je špatné zažívání a právě bole. Bolest je lokalizovaná mezi lopatkami a má několik charakteristik, stejně jako jiné nádorové bolesti. Díky tomu může lékař lépe poznat závažné případy a těmi se pak více zabývat. Nádorová bolest je typicky progredující, objevuje se v noci a nejde dobře utišit běžnými analgetiky. Právě proto není dobré žádnou bolest podceňovat.
Zároveň ale není dobré žít v neustálém strachu, protože pravděpodobnost, že Vaše bolest mezi lopatkami bude nádorového charakteru je doopravdy velmi malá. Velmi pravděpodobně se jedná o příliš přetížené nebo povolené svaly. Tím, že máme tendenci se při práci na počítači i při jiných aktivitách hrbit, posunujeme lopatky z jejich běžného umístění příliš dopředu. Zkrácené prsní svaly táhnou lopatky směrem k hrudníku a příliš povolené mezilopatkové svaly tomu nezbrání. Tento stav se pak projeví jako bolesti zad mezi lopatkami. Existuje ale mnoho cviků, které mají cílit přesně na tento problém, a pokud je budete pravidelně praktikovat, pak se i svých bolestí můžete zbavit.