[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.safu.cz\/prvni-dny-s-miminkem\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.safu.cz\/prvni-dny-s-miminkem\/","headline":"Prvn\u00ed dny s miminkem","name":"Prvn\u00ed dny s miminkem","description":"V\u00fdbavi\u010dka je ji\u017e p\u0159ipravena, malinkat\u00e9 oble\u010dky jsou vypr\u00e1ny a\u00a0 pe\u010dliv\u011b slo\u017eeny ve sk\u0159\u00edni a v\u0161ichni u\u017e netrp\u011bliv\u011b...","datePublished":"2023-05-05","dateModified":"2023-05-05","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.safu.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.safu.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7726f7b8e3ba8979c4cf2ad896cb2e8cc05af8ceb17ce4fb40617b72e0be53b4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7726f7b8e3ba8979c4cf2ad896cb2e8cc05af8ceb17ce4fb40617b72e0be53b4?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"safu.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.safu.cz\/wp-content\/uploads\/img_a290387_w2285_t1502915458.jpg","url":"https:\/\/www.safu.cz\/wp-content\/uploads\/img_a290387_w2285_t1502915458.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.safu.cz\/prvni-dny-s-miminkem\/","wordCount":1187,"articleBody":"V\u00fdbavi\u010dka je ji\u017e p\u0159ipravena, malinkat\u00e9 oble\u010dky jsou vypr\u00e1ny a\u00a0 pe\u010dliv\u011b slo\u017eeny ve sk\u0159\u00edni a v\u0161ichni u\u017e netrp\u011bliv\u011b o\u010dek\u00e1vaj\u00ed, kdy se mal\u00fd \u010dlov\u00ed\u010dek rozhodne vykouknout na sv\u011bt. My se m\u016f\u017eeme d\u00e1le p\u0159ipravovat na prvn\u00ed dny str\u00e1ven\u00e9 s novorozen\u00fdm miminkem.\u00a0Ne\u017e se miminko narod\u00edSamoz\u0159ejmost\u00ed je pe\u010dliv\u011b uklizen\u00fd domov a nachyt\u00e1ny ve\u0161ker\u00e9 pot\u0159eby pro miminko. Nicm\u00e9n\u011b nesm\u00edme zapom\u00ednat i na p\u0159\u00edpravu dal\u0161\u00edch \u010dlen\u016f dom\u00e1cnosti. Zejm\u00e9na d\u011bti, kter\u00e9 o\u010dek\u00e1vaj\u00ed p\u0159\u00edchod sv\u00e9ho mlad\u0161\u00edho sourozence situaci hodn\u011b citliv\u011b vn\u00edmaj\u00ed. Proto je velmi vhodn\u00e9 mluvit s d\u00edt\u011btem o tom, co se bude d\u00edt. D\u016fle\u017eit\u00e9 je d\u00e1vat \u010dasto najevo, \u017ee i kdy\u017e u\u017e nebude jedin\u00fdm ope\u010dov\u00e1van\u00fdm d\u00edtkem v dom\u00e1cnosti, bude st\u00e1le stejn\u011b milovan\u00e9 a d\u016fle\u017eit\u00e9.Zv\u00ed\u0159ec\u00ed mazl\u00ed\u010dci \u010dasto tu\u0161\u00ed p\u0159edem, \u017ee se n\u011bco d\u011bje. Ani u nich nesm\u00edme podcenit p\u0159\u00edpravu na p\u0159\u00edchod miminka. M\u016f\u017eete je zvykat na nov\u00e9 vjemy, kter\u00e9 spole\u010dn\u011b s miminkem p\u0159ich\u00e1z\u00ed (hra\u010dky vyd\u00e1vaj\u00edc\u00ed zvuky, t\u00f3n ukol\u00e9bavek, v\u016fn\u011b d\u011btsk\u00e9 kosmetiky \u2013 pokud budete n\u011bjakou pou\u017e\u00edvat, nebo klidn\u011b i nahran\u00fd pl\u00e1\u010d a \u017evatl\u00e1n\u00ed miminka). V\u0161echno, co V\u00e1s napadne m\u016f\u017eete zv\u00ed\u0159eti p\u0159edat. A\u017e miminko p\u0159ijde na sv\u011bt, nebude u\u017e pro zv\u00ed\u0159e v\u0161echno tak nov\u00e9 a p\u0159ekvapuj\u00edc\u00ed.M\u016f\u017eete tak\u00e9 p\u0159ipravit seznam d\u00e1rk\u016f pro miminko, kter\u00e9 si p\u0159ejete. Na internetu u\u017e existuj\u00ed str\u00e1nky, kde se daj\u00ed zadat jednotliv\u00e9 v\u011bci, kter\u00e9 si p\u0159ejete jako d\u00e1rek. Sv\u00fdm zn\u00e1m\u00fdm pak roze\u0161lete odkaz a ka\u017ed\u00fd si \u201evybere a za\u0161krtne\u201c, co miminku koup\u00ed. P\u0159edejdete tak nevhodn\u00fdm, nebo opakovan\u00fdm dar\u016fm.Pokud si u\u017e jen chcete zkr\u00e1tit chv\u00edle \u010dek\u00e1n\u00ed na sv\u00e9ho potomka a tak\u00e9 se n\u011bco nov\u00e9ho dozv\u011bd\u011bt, m\u016f\u017eete nav\u0161t\u00edvit kurzy p\u0159\u00edpravy na kojen\u00ed (nen\u00ed tot\u00e9\u017e, co p\u0159edporodn\u00ed kurz), nebo zaj\u00edt do knihkupectv\u00ed, \u010di knihovny a za\u010d\u00edt \u010d\u00edst. Knihy, kter\u00e9 jsou vhodn\u00e9 pro budouc\u00ed rodi\u010de jsou nap\u0159. Koncept kontinua, Hovory s porodn\u00ed b\u00e1bou,\u00a0 Aby porod nebolel, nebo samoz\u0159ejm\u011b mnoho dal\u0161\u00edch knih podle Va\u0161eho vkusu.\u00a0Miminko je na sv\u011bt\u011b!Prvn\u00ed dny s novorozen\u00fdm uzl\u00ed\u010dkem jsou ve znamen\u00ed seznamov\u00e1n\u00ed se, miminko si postupn\u011b zvyk\u00e1 na nov\u00e9 prost\u0159ed\u00ed, kter\u00e9 do te\u010f neznalo. Jedin\u00e9 m\u00edsto, kter\u00e9 miminko zn\u00e1 a i nad\u00e1le z\u016fst\u00e1v\u00e1 stejn\u00e9 je mamin\u010dino t\u011bto. Sly\u0161\u00ed mamin\u010din hlas, tlukot srdce, vn\u00edm\u00e1 jej\u00ed pohyby, v\u016fni, dokonce i pocity \u2013 stejn\u011b jako tomu bylo je\u0161t\u011b v b\u0159\u00ed\u0161ku. Proto je velmi vhodn\u00e9 d\u011b\u0165\u00e1tko m\u00edt st\u00e1le u sebe. Pokud si pot\u0159ebujete odsko\u010dit, m\u016f\u017eete sv\u011b\u0159it drobe\u010dka na chv\u00edli tat\u00ednkovi, nebo jin\u00e9 bl\u00edzk\u00e9 osob\u011b. Je vhodn\u00e9 m\u00edt prvn\u00ed dny v\u017edy n\u011bkoho p\u0159i ruce \u2013 a\u0165 u\u017e pro v\u00fdpomoc s miminkem, nebo jen na pomoc v dom\u00e1cnosti, s va\u0159en\u00edm, \u00faklidem apod. Jist\u011b to ocen\u00edte.Pokud chcete kojit, je zejm\u00e9na prvn\u00ed t\u00fddny velmi d\u016fle\u017eit\u00e9 b\u00fdt s miminkem v kontaktu k\u016f\u017ee na k\u016f\u017ei \u2013 miminko pouze v plence, kter\u00e9 polo\u017e\u00edte na svou hru\u010f, vy do p\u016fl pasu svle\u010den\u00e9. Miminko m\u016f\u017eete nechat samo p\u0159is\u00e1t k prsu. Kojte co nejv\u00edce, co nej\u010dast\u011bji, poka\u017ed\u00e9, kdy\u017e si miminko \u0159ekne. \u017d\u00e1dn\u00e9 intervaly mezi kojen\u00edm, ani d\u00e9lku kojen\u00ed nen\u00ed dobr\u00e9 ur\u010dovat. Nezapom\u00ednejte, \u017ee miminko se nekoj\u00ed pouze za \u00fa\u010delem nasycen\u00ed, ale tak\u00e9 za \u00fa\u010delem uklidn\u011bn\u00ed, us\u00edn\u00e1n\u00ed a zpracov\u00e1n\u00ed nov\u00fdch vjem\u016f, kdy je na prsu, ale ml\u00e9ko nepolyk\u00e1 \u2013 pouze \u201edud\u00e1\u201c. Nen\u00ed vhodn\u00e9 pou\u017e\u00edvat dudl\u00edky, prsn\u00ed klobou\u010dky, ani l\u00e1hve, jinak tuto schopnost d\u011b\u0165\u00e1tko postupn\u011b ztr\u00e1c\u00ed a d\u0159\u00edve \u010di pozd\u011bji za\u010dnou probl\u00e9my s kojen\u00edm. Dal\u0161\u00ed tip zejm\u00e9na na no\u010dn\u00ed kojen\u00ed je spole\u010dn\u00e9 span\u00ed. Pokud se boj\u00edte spole\u010dn\u00e9ho span\u00ed, m\u016f\u017eete post\u00fdlku p\u0159irazit k Va\u0161\u00ed posteli a odmontovat velkou bo\u010dnici. Tak nebudete muset v noci vst\u00e1vat, ale m\u016f\u017eete kojit z pohodl\u00ed postele, p\u0159\u00edpadn\u011b i ve sp\u00e1nku. Na laktaci i miminko to m\u00e1 blahod\u00e1rn\u00fd vliv. No\u010dn\u00ed kojen\u00ed je d\u016fle\u017eit\u00e9 pro udr\u017een\u00ed laktace a je norm\u00e1ln\u00ed kojit nes\u010detn\u011bkr\u00e1t za noc, dokonce i nonstop.Nesty\u010fte se n\u00e1v\u0161t\u011bv\u00e1m \u0159\u00edct NE! N\u011bkdy se st\u00e1v\u00e1, \u017ee jsou bl\u00edzc\u00ed nedo\u010dkav\u00ed a prvn\u00ed n\u00e1v\u0161t\u011bvu zbyte\u010dn\u011b usp\u011bchaj\u00ed. Pokud se zvl\u00e1\u0161t\u011b v obdob\u00ed \u0161estined\u011bl\u00ed nec\u00edt\u00edte ve sv\u00e9 k\u016f\u017ei, je to zcela norm\u00e1ln\u00ed. Pokud n\u00e1v\u0161t\u011bvu zdvo\u0159ile odm\u00edtnete, nen\u00ed d\u016fvod se na V\u00e1s zlobit. Na prvn\u00edm m\u00edst\u011b jste Vy a Va\u0161e miminko.Novorozenec si je v nov\u00e9m prost\u0159ed\u00ed \u010dasto nejist\u00fd a vy\u017eaduje kojen\u00ed a no\u0161en\u00ed, co\u017e nen\u00ed nic neobvykl\u00e9ho. Cel\u00fdch 9 m\u011bs\u00edc\u016f se d\u011b\u0165\u00e1tko nosilo ve va\u0161em t\u011ble. Nen\u00ed tedy divu, \u017ee nyn\u00ed pot\u0159ebuje tot\u00e9\u017e, aby se c\u00edtilo beze\u010dn\u011b. Abyste se mohla voln\u011b pohybovat a m\u011bla voln\u00e9 ruce, m\u016f\u017eete vyu\u017e\u00edt \u0161\u00e1tek na no\u0161en\u00ed d\u011bt\u00ed, nebo ergonomick\u00e9 nos\u00edtko. Na trhu je cel\u00e1 \u0159ada nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch druh\u016f \u0161\u00e1tk\u016f a nos\u00edtek. Vyb\u00edrejte obez\u0159etn\u011b. P\u0159i dodr\u017een\u00ed jist\u00fdch z\u00e1sad je no\u0161en\u00ed pro d\u00edt\u011b zdrav\u00e9, dokonce nahrad\u00ed i tzv. \u201e\u0161irok\u00e9 balen\u00ed\u201c u d\u011bt\u00ed s problematick\u00fdmi klouby. No\u0161en\u00ed prosp\u00edv\u00e1 d\u011btem jak fyzicky, tak i psychicky, nav\u00edc m\u00e1te voln\u00e9 ruce. D\u00edky no\u0161en\u00ed v \u0161\u00e1tku, nebo v nos\u00edtku m\u016f\u017eete tak\u00e9 kojit kdykoliv, kdekoliv, dokonce i za ch\u016fze, co\u017e je velmi praktick\u00e9.Pokud jste unaven\u00e1, sp\u011bte z\u00e1rove\u0148 s d\u00edt\u011btem i b\u011bhem dne. Pot\u0159ebujete odpo\u010dinek, v\u0161echno ostatn\u00ed po\u010dk\u00e1. Nebojte se \u0159\u00edct si o pomoc rodin\u011b, tat\u00ednkovi Va\u0161eho d\u00edt\u011bte, babi\u010dk\u00e1m, kamar\u00e1dk\u00e1m… \u010casto \u010dlov\u011bka nakopne bohat\u00fd a siln\u00fd zeleninov\u00fd v\u00fdvar, nebo obl\u00edben\u00e9 j\u00eddlo. Pokud st\u00e1le c\u00edt\u00edte \u00fanavu, jezte stravu bohatou na \u017eelezo a vitam\u00edn C, d\u00edky kter\u00e9mu se \u017eelezo l\u00e9pe vst\u0159eb\u00e1v\u00e1. \u010casem si na nov\u00fd \u0159e\u017eim jist\u011b zvyknete a budete se c\u00edtit l\u00e9pe.Snad posledn\u00ed rada na z\u00e1v\u011br: u\u017e\u00edvejte si miminka naplno. Za nedlouho vyroste, ani se nenad\u011bjete a bude b\u011bhat. Pr\u00e1ce, povinnosti, vzd\u011bl\u00e1n\u00ed, kari\u00e9ra… v\u0161echno se d\u00e1 d\u011blat pozd\u011bji, po\u010dk\u00e1 to. Ale d\u011bti nepo\u010dkaj\u00ed. Hodn\u011b \u0161t\u011bst\u00ed a pohodov\u00e9 mate\u0159stv\u00ed!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.2\/5 - (9 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Prvn\u00ed dny s miminkem","item":"https:\/\/www.safu.cz\/prvni-dny-s-miminkem\/#breadcrumbitem"}]}]